Упражнение с точкой

[Marika]

А у меня глаза начинают болеть и слезиться, если смотрю на точку, как быть?

[Svetozar]

Скорее всего вы слишком долго не моргаете, можно моргать во время данного упражнения.

[Marika]

Я думала, чем дольше не моргаю, тем лучше, но действительно долго не продержишься, все равно ведь моргнешь это у меня все от йогических тратак, я раньше занималась йогой, потом бросила, так как мне она не подошла, да и много бесполезных упражнений там.